رابطة خودگفتاری مثبت و منفی با اضطراب رقابتی و درصد صحیح سرویس در مسابقه والیبال

مقدمه و اهداف خود گفتاری یک تکنیک رفتاری شناختی در ارتقاء اجرای تکلیف است. هدف پژوهش حاضر بررسی رابطة خودگفتاری مثبت و منفی با اضطراب رقابتی و درصد صحیح سرویس در حین مسابقه در والیبالیست ها بود. مواد و روش ها روش پژوهش توصیفی از نوع همبستگی بود. جامعة آماری پژوهش شامل کلیة تیم های والیبال شرکت­کننده در مسابقات جام رمضان بود که 43 نفر از راه نمونه گیری تصادفی به­عنوان نمونه انتخاب شدند. برای گردآوری اطلاعات از پرسش­نامة کاربرد خودگفتاری هاردی، و اضطراب حالت رقابتی کاکس، و برای گردآوری اطلاعات مربوط به درصد صحیح سرویس والیبال نیز از روش فیلم­برداری و مشاهده استفاده گردید. یافته ها نتایج نشان داد بین درصد خودگفتاری مثبت با درصد صحیح سرویس حین رقابت، رابطة مستقیم وجود دارد. همچنین بین درصد خودگفتاری منفی با درصد صحیح سرویس حین رقابت رابطه معکوس وجود دارد. ولی این ارتباط ات معنا­دار نبود. همچنین بین درصد خودگفتاری مثبت با درصد اضطراب حین رقابت نیز ارتباط معنا­داری وجود نداشت ولی بین درصد خودگفتاری منفی با اضطراب حین رقابت ارتباط معنا دار بود. نتیجه گیری بر اساس نتایج این پژوهش خودگفتاری با بهبود اجرای سرویس و کاهش اضطراب رقابتی ارتباط دارد، بنابراین می توان از خودگفتاری مثبت به عنوان نوعی راهکار شناختی در کنار تمرین های بدنی استفاده کرد.